睡眠時遊行症はノンレム睡眠時の無意識行動

睡眠時遊行症はノンレム睡眠時の無意識行動|睡眠に関係する病気の種類|睡眠に関係する病気|快眠方法・安眠方法

睡眠時遊行症は夢遊病のこと

睡眠時遊行症は俗にいうと夢遊病とか寝ぼけと言われます。分類としては睡眠時随伴症の覚醒障害の一つです。

ノンレム睡眠時に発生するので実は夢を見ていません。体だけ起きて無意識で行動しているのです。

睡眠時遊行症は原因不明

睡眠時遊行症のメカニズムはよくわかっていません。脳の未発達な子供に多く発生しますが、大人の場合はストレスや他の病気との関連が疑われます。下記のような症状が現れます。

症状1:夜中の行動の記憶がない

側から見ると何かの目的があった歩き回っているかに見えますが、数分から数十分すると寝床に戻って眠ってしまいます。翌朝本人に聞いても何も覚えていません。

会話は成り立たない

睡眠時遊行時に話しかけてもまともな受け答えはできません。とても寝ぼけている状態なのでコミュニケーションは困難です。

日常的な行動を起きているかのように行う

暴れたり危険な行動をすることはありません。階段の上り下りやドアの開閉、時には食事、トイレ、入浴、テレビ鑑賞までまるで起きているかのように行います。日常生活で行なっていることをそのまま行うのが特徴です。レム睡眠行動障害のような危険がありません。

睡眠時遊行症は子供に多い

睡眠時遊行症の患者に声をかけてコントロールしようとしても意味がないことが多いです。周囲の反応とは関係なく勝手に寝床に戻り、翌朝そのことは一切覚えていません。

子供に多いのが特徴ですが自然に症状が消えていくことがほとんどで、治療の必要もないケースが多いです。大人の場合、子供でも重度の場合は薬物による治療が選択肢に入ります。患者がいる家庭は、寝室周りの安全に気配りをするのが重要です。

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